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9 alimentos que son perjudiciales

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Muchos alimentos han sido fuertemente promovidos como saludables, cuando no son nada más que alimentos chatarra o “junk foods” perniciosos. En el artículo presentado, Clean Plates1 fundador de Jared Koch compartió su lista de nueve alimentos básicos que no son nada buenos para usted, contrariamente a lo que le han hecho creer. 1. Tomates o Jitomates Enlatados Muchas marcas líderes de alimentos enlatados contienen BPA – un químico tóxico vinculado con anormalidades reproductivas, efectos neurológicos, aumento del riesgo de cáncer de mama y de próstata, diabetes, enfermedades del corazón y otros problemas serios de salud. Según las pruebas del Cosumer Reports sólo un par de porciones de comida enlatada puede exceder los límites seguros de exposición diaria en los niños. La alta acidez – una característica prominente de los tomates – hace que el BPA se filtre en los alimentos. Para evitar esta sustancia química peligrosa, evite los alimentos enlatados por completo y consuma frutas y veget...
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Beneficios de una limpieza facial

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En muchos centros esteticos se realizan limpiezas faciales, las cuales resultan muy convenientes para las mujeres, ya que tenemos nuestra piel expuesta a muchas impurezas del ambiente, por lo tanto se hace indispensable realizarse una limpieza facial por lo menos una vez por mes.
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Remedios caseros para cicatrices de varicela y espinillas

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Si tienes muchas espinillas en tu cara con algunos puntos negros rebeldes. Ademas tienes algunas viejas cicatrices de la varicela. Necesitas ayuda. No te desesperes, ya que no estás solo en este problema. La buena noticia es que tu cara puede llegar a ser libre de las cicatrices de varicela y las espinillas, así como puntos negros, pero tienes que ser paciente. Entiendo que estás probablemente frustrado por toda la situación y honestamente, puede tomar un tiempo antes de que estés satisfecho con los resultados. Mientras tanto, la otra preocupación debe ser la prevención de nuevas cicatrices y puntos negros. Si puedes hacer esto mientras te aplicas fielmente algún remedio casero que elijas por tí mismo, se verán recompensados ​​tus esfuerzos. 1. Miel y claras de huevo – Combinar los dos ingredientes, se aplican como una receta  en la cara limpia, dejar sobre la piel durante 20 minutos y luego enjuagar con agua tibia. Esto le ayudará a solucionar su problema con las cicatrices de var...
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Beneficios de beber agua tibia

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Para la mayoría de la gente, el beber agua tibia no es parte de una rutina diaria. Lo mas seguro es por que no conocemos los tantos beneficios que trae el beber agua tibia. Estamos acostumbrados a sentarnos a comer con un buen vaso de gaseosa, aguas frutales o simplemente agua, pero bien heladas. Incluso entre más helada mejor. Aqui unos de los tantos beneficios del  agua tibia *En general el más grande beneficio del agua, el la hidratacion. Una buena hidratación ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas y desperdicios. *También ayuda a mantener los riñones funcionando. *Disminuye la ocurrencia de gastritis. *Agua tibia es muy importante para la digestión al igual que la limpieza de toxinas *El beber agua tibia facilita la descomposición de la comida facilitando el proceso de digestión *Cuando comes: la temperatura del estomago es calida, al tomar agua fria, hace que los alimentos se solidifiquen en el estomago. *El tomar agua tibia durante la comida mantiene los alimentos en un esta...
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Cuidar nuestra piel

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Mirarnos cada noche frente al espejo mientras nos retiramos el maquillaje, no tiene por qué ser una situación que nos llene de tristeza. Constamente nos comparamos con aquellas mujeres hermosas de las revistas de moda, actrices de películas o cantantes famosas. Miramos sus fotos, con la piel de sus rostros, totalmente impecable. Entonces, observamos nuestra piel que quizá está llena de manchas e imperfecciones, líneas de expresión, arrugas, rosacea e incluso acné adulto.   Cuando somos adolescentes, algunas sufrimos de acné, el cual, parece perseguirnos en la edad adulta. Así que no es extraño encontrar mujeres con patas de gallo y que tienen brotes de acné. Por supuesto, los expertos, lo clasifican como un acné por desbalance hormonal.  Pero sigue opacando nuestra piel. En fin, si importar cuál sea tu situación, es indispensable que desde hoy inicies una rutina para cuidar tu piel según tus necesidades. No es importante conocer ahora cómo era la calidad de tu piel en tu ...
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Tipología de la piel del rostro

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 Sin importar tu edad, existen tres tipos de piel: 1. Piel seca 2. Piel grasa 3. Piel mixta ?Cómo saber que tipo de piel tengo? Existen muchos métodos para reconocer tu tipo de piel, desde ir a una especialista en piel para que diagnostique tu tipo cutáneo, hasta hacer una prueba con una servilleta al despertar en las mañanas. Así podrás identficar qué zonas de tu rostro presentan grasitud y cuáles permanecen secas. Cualquiera sea el que utilices, será indispensable que comiences a utilizar los productos para tu tipo de piel. Recuerda, no importa la edad que tengas, empezar a cuidarte quizá no revierta totalmente los daños ocasionados en tu piel, pero será el primer paso, para continuar en el camino de recuperar la lozanía de tu piel.
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Nunca es tarde...

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Ser mujer, en ocasiones es difícil. Encontrarnos frente al espejo cada mañana y sentirnos poco atractivas, cansadas,  estresadas, desesperadas y hasta deprimidas. Si no somos capaces enfrentarnos al mundo, puede ser desastroso. Por eso, hoy te invito a leer este blog, en el cual,  aprenderás que, sin importar la edad que tengas ahora, Nunca es tarde para tener una piel hermosa y tener una imagen que proyecte tu esencia.  Nunca es tarde, para recuperar tu salud, cumplir tus sueños y llenar tu vida de felicidad, bienestar y prosperidad. 
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