Entradas

Mostrando entradas de 2013

Alimentos y calorias

Imagen
 Listado de alimentos y sus respectivas calorias: 1 vaso de leche con 2 cdas de chocolate en polvo  305 cal Pan integral                                                              286 cal Harina integral                                                         387 cal Aguacate                   ...

Deportes, perdiendo calorias

Imagen
Con 1 hora de actividad física de estos deportes puedes perder calorias Atletismo        930 Ciclismo         360 Natación         450 Bolley             500 Tennis             800 Futbol              400 Basket             500 Baile                750 Saltar soga       650 Levantar pesas 350 Squash             850 Aerobics          800 Caminar           1...

Caida del cabello

Imagen
Las posibles causas de caida del cabello pueden ser: Falta de humedad Corte incorrecto Desconocimiento de las técnicas apropiadas para peinarse. Se debe hacer: Cortar en capas. Tratamientos humectantes (aceite caliente una vez a la semana). Lo rayitos finos hacen que el pelo grueso parezca menos pesado. No lavarlo muy seguido. Cepillar suavemente Para darle suavidad usar rulos de Velcro con loción amoldadora térmica. Usar con frecuencia pomadas y ceras que ayudar a darle definición a las ondas naturales y mayor brillo.

Cuidados para el cabello

Imagen
El cabello es parte importante de nuestra imagen, tener en cuenta estos datos: Recortar el cabello para quitarle las orquillas Usar un shampoo suave con propiedades antiestaticas, con estractos de plantas, complejos vitamínicos y derivados de glicerina, que anadem al cabello humedad. Dar masajes con aceite caliente. Usar rizadores electricos al mínimo. Utilizar rociados formulado para brillo instantaneo. No cepillarse en exceso. Usar rulos de Velcro y loción amoldadora térmica. No rulos calientes. Lavarse la cabeza aplicando en la raiz con masaje y dejando que la espuma corra poco a poco hacia las puntas. Hacer tratamiento humectante cada semana. Amoldar el cabello con gel o alguna crema amoldadora No utilizer mouses. El shampoo debe contener agentes antibacteriales para protegerlo contra las infecciones y elementos que le den volumen. Alimentarse correctamente. No maltratarlo con bandas eláasticas, ni peinarse con demasiada frecuencia hacia atras. Rayos ultraviol...